Cheeseburger s přílohami: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cheeseburger s přílohami obsahuje ve 100g porci 270 kalorií. Dodá 13,5 g bílkovin, 25,5 g sacharidů (5,2 g cukru), 1,9 g vlákniny a 12,9 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cheeseburger s přílohami: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	270 kcal	14%
Bílkoviny	13,5 g	27%
Sacharidy	25,5 g	9%
Cukry	5,2 g	-
Vláknina	1,9 g	7%
Tuky	12,9 g	17%
Nasycené tuky	5,8 g	29%
Sodík	628 mg	27%

Cheeseburger s přílohami: výživa a zdraví

Cheeseburger s přílohami může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 628 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 20 % z bílkovin, 37 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cheeseburger s přílohami?

Cheeseburger s přílohami obsahuje ve 100g porci 270 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cheeseburger s přílohami?

Přibližně 13,5 g bílkovin na 100 g, dále 25,5 g sacharidů a 12,9 g tuku.

Shrnutí

Cheeseburger s přílohami obsahuje ve 100g porci 270 kalorií, z toho 13,5 g bílkovin, 25,5 g sacharidů, 1,9 g vlákniny a 12,9 g tuku.