Cheesecake (komerční): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Cheesecake (komerční) obsahuje ve 100g porci 321 kalorií. Dodá 5,5 g bílkovin, 25,5 g sacharidů (21,8 g cukru), 0,4 g vlákniny a 22,5 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Cheesecake (komerční): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	321 kcal	16%
Bílkoviny	5,5 g	11%
Sacharidy	25,5 g	9%
Cukry	21,8 g	-
Vláknina	0,4 g	1%
Tuky	22,5 g	29%
Nasycené tuky	9,9 g	50%
Sodík	438 mg	19%

Cheesecake (komerční): výživa a zdraví

Cheesecake (komerční) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 438 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 31 % ze sacharidů a 62 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Cheesecake (komerční)?

Cheesecake (komerční) obsahuje ve 100g porci 321 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Cheesecake (komerční)?

Přibližně 5,5 g bílkovin na 100 g, dále 25,5 g sacharidů a 22,5 g tuku.

Shrnutí

Cheesecake (komerční) obsahuje ve 100g porci 321 kalorií, z toho 5,5 g bílkovin, 25,5 g sacharidů, 0,4 g vlákniny a 22,5 g tuku.