Kuřecí a vepřová mortadela: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí a vepřová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií. Dodá 10,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 30,6 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí a vepřová mortadela: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	336 kcal	17%
Bílkoviny	10,3 g	21%
Sacharidy	4,2 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	30,6 g	39%
Nasycené tuky	9,9 g	49%
Sodík	1240 mg	54%

Kuřecí a vepřová mortadela: výživa a zdraví

Kuřecí a vepřová mortadela může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1240 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 12 % z bílkovin, 5 % ze sacharidů a 83 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí a vepřová mortadela?

Kuřecí a vepřová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí a vepřová mortadela?

Přibližně 10,3 g bílkovin na 100 g, dále 4,2 g sacharidů a 30,6 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí a vepřová mortadela obsahuje ve 100g porci 336 kalorií, z toho 10,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 30,6 g tuku.