Kuřecí záda se kůží (syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí záda se kůží (syrová) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií. Dodá 14,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku, tedy přibližně 16 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí záda se kůží (syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	319 kcal	16%
Bílkoviny	14,1 g	28%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	28,7 g	37%
Nasycené tuky	8,3 g	42%
Sodík	64 mg	3%

Kuřecí záda se kůží (syrová): výživa a zdraví

Kuřecí záda se kůží (syrová) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 82 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí záda se kůží (syrová)?

Kuřecí záda se kůží (syrová) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí záda se kůží (syrová)?

Přibližně 14,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 28,7 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí záda se kůží (syrová) obsahuje ve 100g porci 319 kalorií, z toho 14,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 28,7 g tuku.