Kuřecí prsa (vařená, pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí prsa (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií. Dodá 31,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 3,6 g tuku, tedy přibližně 8 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí prsa (vařená, pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	165 kcal	8%
Bílkoviny	31,0 g	62%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	3,6 g	5%
Nasycené tuky	1,0 g	5%
Sodík	74 mg	3%

Kuřecí prsa (vařená, pečená): výživa a zdraví

Kuřecí prsa (vařená, pečená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 31,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 79 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 21 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí prsa (vařená, pečená)?

Kuřecí prsa (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí prsa (vařená, pečená)?

Přibližně 31,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 3,6 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí prsa (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 165 kalorií, z toho 31,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 3,6 g tuku.