Kuřecí prsa (bez kůže, syrová): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová) obsahuje ve 100g porci 120 kalorií. Dodá 22,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,6 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	120 kcal	6%
Bílkoviny	22,5 g	45%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,6 g	3%
Nasycené tuky	0,6 g	3%
Sodík	45 mg	2%

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová): výživa a zdraví

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 22,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 79 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 21 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí prsa (bez kůže, syrová)?

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová) obsahuje ve 100g porci 120 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí prsa (bez kůže, syrová)?

Přibližně 22,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 2,6 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí prsa (bez kůže, syrová) obsahuje ve 100g porci 120 kalorií, z toho 22,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,6 g tuku.