Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené) obsahuje ve 100g porci 253 kalorií. Dodá 26,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,8 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	253 kcal	13%
Bílkoviny	26,0 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,8 g	20%
Nasycené tuky	4,4 g	22%
Sodík	87 mg	4%

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené): výživa a zdraví

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené)?

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené) obsahuje ve 100g porci 253 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené)?

Přibližně 26,0 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 15,8 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí tmavé maso se kůží (pečené) obsahuje ve 100g porci 253 kalorií, z toho 26,0 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,8 g tuku.