Kuřecí droby (syrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí droby (syrové) obsahuje 124 kalorií na 100 g, z toho 17,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,5 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Kuřecí droby (syrové) obsahuje ve 100g porci 124 kalorií. Dodá 17,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,5 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí droby (syrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 124 kcal 6%
Bílkoviny 17,9 g 36%
Sacharidy 1,8 g 1%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 0,0 g 0%
Tuky 4,5 g 6%
Nasycené tuky 1,4 g 7%
Sodík 77 mg 3%

Kuřecí droby (syrové): výživa a zdraví

Kuřecí droby (syrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 60 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 34 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí droby (syrové)?

Kuřecí droby (syrové) obsahuje ve 100g porci 124 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí droby (syrové)?

Přibližně 17,9 g bílkovin na 100 g, dále 1,8 g sacharidů a 4,5 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí droby (syrové) obsahuje ve 100g porci 124 kalorií, z toho 17,9 g bílkovin, 1,8 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,5 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!