Kuřecí stehno (vařené, dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehno (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 185 kalorií. Dodá 26,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 8,1 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí stehno (vařené, dušené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	185 kcal	9%
Bílkoviny	26,3 g	53%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	8,1 g	10%
Nasycené tuky	2,2 g	11%
Sodík	78 mg	3%

Kuřecí stehno (vařené, dušené): výživa a zdraví

Kuřecí stehno (vařené, dušené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 59 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 41 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí stehno (vařené, dušené)?

Kuřecí stehno (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 185 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí stehno (vařené, dušené)?

Přibližně 26,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 8,1 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí stehno (vařené, dušené) obsahuje ve 100g porci 185 kalorií, z toho 26,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 8,1 g tuku.