Kuřecí stehno (smažené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehno (smažené) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií. Dodá 28,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí stehno (smažené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	208 kcal	10%
Bílkoviny	28,4 g	57%
Sacharidy	0,7 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	9,3 g	12%
Nasycené tuky	2,5 g	12%
Sodík	96 mg	4%

Kuřecí stehno (smažené): výživa a zdraví

Kuřecí stehno (smažené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 28,4 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 57 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 42 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí stehno (smažené)?

Kuřecí stehno (smažené) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí stehno (smažené)?

Přibližně 28,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,7 g sacharidů a 9,3 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí stehno (smažené) obsahuje ve 100g porci 208 kalorií, z toho 28,4 g bílkovin, 0,7 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 9,3 g tuku.