Kuřecí stehenní maso (pečené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehenní maso (pečené) obsahuje ve 100g porci 174 kalorií. Dodá 24,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,8 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí stehenní maso (pečené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	174 kcal	9%
Bílkoviny	24,2 g	48%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,8 g	10%
Nasycené tuky	2,1 g	11%
Sodík	99 mg	4%

Kuřecí stehenní maso (pečené): výživa a zdraví

Kuřecí stehenní maso (pečené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,2 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 58 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 42 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí stehenní maso (pečené)?

Kuřecí stehenní maso (pečené) obsahuje ve 100g porci 174 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí stehenní maso (pečené)?

Přibližně 24,2 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 7,8 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí stehenní maso (pečené) obsahuje ve 100g porci 174 kalorií, z toho 24,2 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,8 g tuku.