Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd) obsahuje ve 100g porci 270 kalorií. Dodá 15,7 g bílkovin, 22,9 g sacharidů (0,5 g cukru), 2,2 g vlákniny a 12,9 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	270 kcal	14%
Bílkoviny	15,7 g	31%
Sacharidy	22,9 g	8%
Cukry	0,5 g	-
Vláknina	2,2 g	8%
Tuky	12,9 g	17%
Nasycené tuky	2,8 g	14%
Sodík	511 mg	22%

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd): výživa a zdraví

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 15,7 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 511 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 23 % z bílkovin, 34 % ze sacharidů a 43 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd)?

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd) obsahuje ve 100g porci 270 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd)?

Přibližně 15,7 g bílkovin na 100 g, dále 22,9 g sacharidů a 12,9 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí nugety (obalené v celozrnné strouhance, školní oběd) obsahuje ve 100g porci 270 kalorií, z toho 15,7 g bílkovin, 22,9 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 12,9 g tuku.