Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií. Dodá 17,6 g bílkovin, 12,5 g sacharidů (0,6 g cukru), 2,3 g vlákniny a 13,9 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	246 kcal	12%
Bílkoviny	17,6 g	35%
Sacharidy	12,5 g	5%
Cukry	0,6 g	-
Vláknina	2,3 g	8%
Tuky	13,9 g	18%
Nasycené tuky	2,6 g	13%
Sodík	467 mg	20%

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance): výživa a zdraví

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 17,6 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 467 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 29 % z bílkovin, 20 % ze sacharidů a 51 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance)?

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance)?

Přibližně 17,6 g bílkovin na 100 g, dále 12,5 g sacharidů a 13,9 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí karbanátek (obalený v celozrnné strouhance) obsahuje ve 100g porci 246 kalorií, z toho 17,6 g bílkovin, 12,5 g sacharidů, 2,3 g vlákniny a 13,9 g tuku.