Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela obsahuje ve 100g porci 272 kalorií. Dodá 11,3 g bílkovin, 5,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 22,7 g tuku, tedy přibližně 14 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	272 kcal	14%
Bílkoviny	11,3 g	23%
Sacharidy	5,6 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	22,7 g	29%
Nasycené tuky	7,0 g	35%
Sodík	1120 mg	49%

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela: výživa a zdraví

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1120 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 17 % z bílkovin, 8 % ze sacharidů a 75 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela?

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela obsahuje ve 100g porci 272 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela?

Přibližně 11,3 g bílkovin na 100 g, dále 5,6 g sacharidů a 22,7 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí, vepřová a hovězí mortadela obsahuje ve 100g porci 272 kalorií, z toho 11,3 g bílkovin, 5,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 22,7 g tuku.