Kuřecí kůže (vařená, pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí kůže (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 454 kalorií. Dodá 20,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 40,7 g tuku, tedy přibližně 23 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí kůže (vařená, pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	454 kcal	23%
Bílkoviny	20,4 g	41%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	40,7 g	52%
Nasycené tuky	11,4 g	57%
Sodík	65 mg	3%

Kuřecí kůže (vařená, pečená): výživa a zdraví

Kuřecí kůže (vařená, pečená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,4 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 18 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 82 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí kůže (vařená, pečená)?

Kuřecí kůže (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 454 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí kůže (vařená, pečená)?

Přibližně 20,4 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 40,7 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí kůže (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 454 kalorií, z toho 20,4 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 40,7 g tuku.