Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené) obsahuje ve 100g porci 421 kalorií. Dodá 20,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 37,6 g tuku, tedy přibližně 21 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	421 kcal	21%
Bílkoviny	20,3 g	41%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	37,6 g	48%
Nasycené tuky	11,0 g	55%
Sodík	162 mg	7%

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené): výživa a zdraví

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,3 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 19 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 80 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené)?

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené) obsahuje ve 100g porci 421 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené)?

Přibližně 20,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 37,6 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí kůže (stehna a paličky, pečené) obsahuje ve 100g porci 421 kalorií, z toho 20,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 37,6 g tuku.