Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží) obsahuje ve 100g porci 262 kalorií. Dodá 26,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,1 g vlákniny a 15,0 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	262 kcal	13%
Bílkoviny	26,8 g	54%
Sacharidy	3,2 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	15,0 g	19%
Nasycené tuky	4,1 g	20%
Sodík	88 mg	4%

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží): výživa a zdraví

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,8 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 5 % ze sacharidů a 53 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží)?

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží) obsahuje ve 100g porci 262 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží)?

Přibližně 26,8 g bílkovin na 100 g, dále 3,2 g sacharidů a 15,0 g tuku.

Shrnutí

Kuřecí stehenní maso (smažené, s kůží) obsahuje ve 100g porci 262 kalorií, z toho 26,8 g bílkovin, 3,2 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 15,0 g tuku.