Čínské hovězí s zeleninou (restaurace): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace) obsahuje ve 100g porci 105 kalorií. Dodá 7,1 g bílkovin, 7,3 g sacharidů (2,4 g cukru), 1,5 g vlákniny a 5,3 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	105 kcal	5%
Bílkoviny	7,1 g	14%
Sacharidy	7,3 g	3%
Cukry	2,4 g	-
Vláknina	1,5 g	5%
Tuky	5,3 g	7%
Nasycené tuky	1,0 g	5%
Sodík	409 mg	18%

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace): výživa a zdraví

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 409 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 27 % z bílkovin, 28 % ze sacharidů a 45 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čínské hovězí s zeleninou (restaurace)?

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace) obsahuje ve 100g porci 105 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čínské hovězí s zeleninou (restaurace)?

Přibližně 7,1 g bílkovin na 100 g, dále 7,3 g sacharidů a 5,3 g tuku.

Shrnutí

Čínské hovězí s zeleninou (restaurace) obsahuje ve 100g porci 105 kalorií, z toho 7,1 g bílkovin, 7,3 g sacharidů, 1,5 g vlákniny a 5,3 g tuku.