Grahamové sušenky s čokoládovou polevou: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou obsahuje ve 100g porci 500 kalorií. Dodá 4,0 g bílkovin, 66,8 g sacharidů (37,3 g cukru), 2,2 g vlákniny a 25,8 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	500 kcal	25%
Bílkoviny	4,0 g	8%
Sacharidy	66,8 g	24%
Cukry	37,3 g	-
Vláknina	2,2 g	8%
Tuky	25,8 g	33%
Nasycené tuky	17,2 g	86%
Sodík	265 mg	12%

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou: výživa a zdraví

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 52 % ze sacharidů a 45 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Grahamové sušenky s čokoládovou polevou?

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou obsahuje ve 100g porci 500 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Grahamové sušenky s čokoládovou polevou?

Přibližně 4,0 g bílkovin na 100 g, dále 66,8 g sacharidů a 25,8 g tuku.

Shrnutí

Grahamové sušenky s čokoládovou polevou obsahuje ve 100g porci 500 kalorií, z toho 4,0 g bílkovin, 66,8 g sacharidů, 2,2 g vlákniny a 25,8 g tuku.