Čokoládový krémový koláč: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čokoládový krémový koláč obsahuje ve 100g porci 353 kalorií. Dodá 4,2 g bílkovin, 38,4 g sacharidů (27,4 g cukru), 0,8 g vlákniny a 22,4 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čokoládový krémový koláč: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	353 kcal	18%
Bílkoviny	4,2 g	8%
Sacharidy	38,4 g	14%
Cukry	27,4 g	-
Vláknina	0,8 g	3%
Tuky	22,4 g	29%
Nasycené tuky	12,4 g	62%
Sodík	266 mg	12%

Čokoládový krémový koláč: výživa a zdraví

Čokoládový krémový koláč může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 41 % ze sacharidů a 54 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čokoládový krémový koláč?

Čokoládový krémový koláč obsahuje ve 100g porci 353 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čokoládový krémový koláč?

Přibližně 4,2 g bílkovin na 100 g, dále 38,4 g sacharidů a 22,4 g tuku.

Shrnutí

Čokoládový krémový koláč obsahuje ve 100g porci 353 kalorií, z toho 4,2 g bílkovin, 38,4 g sacharidů, 0,8 g vlákniny a 22,4 g tuku.