čokoládový fudge s ořechy: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

čokoládový fudge s ořechy obsahuje ve 100g porci 460 kalorií. Dodá 4,4 g bílkovin, 68,2 g sacharidů (63,4 g cukru), 2,5 g vlákniny a 18,9 g tuku, tedy přibližně 23 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

čokoládový fudge s ořechy: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	460 kcal	23%
Bílkoviny	4,4 g	9%
Sacharidy	68,2 g	25%
Cukry	63,4 g	-
Vláknina	2,5 g	9%
Tuky	18,9 g	24%
Nasycené tuky	6,5 g	32%
Sodík	39 mg	2%

čokoládový fudge s ořechy: výživa a zdraví

čokoládový fudge s ořechy může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 4 % z bílkovin, 59 % ze sacharidů a 37 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje čokoládový fudge s ořechy?

čokoládový fudge s ořechy obsahuje ve 100g porci 460 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje čokoládový fudge s ořechy?

Přibližně 4,4 g bílkovin na 100 g, dále 68,2 g sacharidů a 18,9 g tuku.

Shrnutí

čokoládový fudge s ořechy obsahuje ve 100g porci 460 kalorií, z toho 4,4 g bílkovin, 68,2 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 18,9 g tuku.