Čokoládový mléčný koktejl: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čokoládový mléčný koktejl obsahuje ve 100g porci 119 kalorií. Dodá 3,0 g bílkovin, 21,1 g sacharidů (20,9 g cukru), 0,3 g vlákniny a 2,7 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čokoládový mléčný koktejl: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	119 kcal	6%
Bílkoviny	3,0 g	6%
Sacharidy	21,1 g	8%
Cukry	20,9 g	-
Vláknina	0,3 g	1%
Tuky	2,7 g	3%
Nasycené tuky	1,7 g	8%
Sodík	111 mg	5%

Čokoládový mléčný koktejl: výživa a zdraví

Čokoládový mléčný koktejl může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 70 % ze sacharidů a 20 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čokoládový mléčný koktejl?

Čokoládový mléčný koktejl obsahuje ve 100g porci 119 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čokoládový mléčný koktejl?

Přibližně 3,0 g bílkovin na 100 g, dále 21,1 g sacharidů a 2,7 g tuku.

Shrnutí

Čokoládový mléčný koktejl obsahuje ve 100g porci 119 kalorií, z toho 3,0 g bílkovin, 21,1 g sacharidů, 0,3 g vlákniny a 2,7 g tuku.