Čokoládový pudink (připravený): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čokoládový pudink (připravený) obsahuje ve 100g porci 111 kalorií. Dodá 3,1 g bílkovin, 18,8 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,0 g vlákniny a 3,1 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čokoládový pudink (připravený): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	111 kcal	6%
Bílkoviny	3,1 g	6%
Sacharidy	18,8 g	7%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,0 g	4%
Tuky	3,1 g	4%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	284 mg	12%

Čokoládový pudink (připravený): výživa a zdraví

Čokoládový pudink (připravený) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 65 % ze sacharidů a 24 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čokoládový pudink (připravený)?

Čokoládový pudink (připravený) obsahuje ve 100g porci 111 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čokoládový pudink (připravený)?

Přibližně 3,1 g bílkovin na 100 g, dále 18,8 g sacharidů a 3,1 g tuku.

Shrnutí

Čokoládový pudink (připravený) obsahuje ve 100g porci 111 kalorií, z toho 3,1 g bílkovin, 18,8 g sacharidů, 1,0 g vlákniny a 3,1 g tuku.