Čokoládové sendvičové sušenky: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Čokoládové sendvičové sušenky obsahuje ve 100g porci 481 kalorií. Dodá 3,6 g bílkovin, 66,4 g sacharidů (49,6 g cukru), 5,2 g vlákniny a 26,4 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Čokoládové sendvičové sušenky: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	481 kcal	24%
Bílkoviny	3,6 g	7%
Sacharidy	66,4 g	24%
Cukry	49,6 g	-
Vláknina	5,2 g	19%
Tuky	26,4 g	34%
Nasycené tuky	7,4 g	37%
Sodík	326 mg	14%

Čokoládové sendvičové sušenky: výživa a zdraví

Čokoládové sendvičové sušenky může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 3 % z bílkovin, 51 % ze sacharidů a 46 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Čokoládové sendvičové sušenky?

Čokoládové sendvičové sušenky obsahuje ve 100g porci 481 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Čokoládové sendvičové sušenky?

Přibližně 3,6 g bílkovin na 100 g, dále 66,4 g sacharidů a 26,4 g tuku.

Shrnutí

Čokoládové sendvičové sušenky obsahuje ve 100g porci 481 kalorií, z toho 3,6 g bílkovin, 66,4 g sacharidů, 5,2 g vlákniny a 26,4 g tuku.