Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií. Dodá 25,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 17,7 g tuku, tedy přibližně 13 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	268 kcal	13%
Bílkoviny	25,9 g	52%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	17,7 g	23%
Nasycené tuky	7,2 g	36%
Sodík	49 mg	2%

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné): výživa a zdraví

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 39 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 61 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné)?

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné)?

Přibližně 25,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 17,7 g tuku.

Shrnutí

Vybrané hovězí maso (vařené, očištěné) obsahuje ve 100g porci 268 kalorií, z toho 25,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 17,7 g tuku.