Nakrájené uzené hovězí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Nakrájené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 133 kalorií. Dodá 20,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 4,4 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Nakrájené uzené hovězí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	133 kcal	7%
Bílkoviny	20,2 g	40%
Sacharidy	1,9 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	4,4 g	6%
Nasycené tuky	1,8 g	9%
Sodík	1258 mg	55%

Nakrájené uzené hovězí: výživa a zdraví

Nakrájené uzené hovězí může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 20,2 g na 100 g. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1258 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 63 % z bílkovin, 6 % ze sacharidů a 31 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Nakrájené uzené hovězí?

Nakrájené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 133 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Nakrájené uzené hovězí?

Přibližně 20,2 g bílkovin na 100 g, dále 1,9 g sacharidů a 4,4 g tuku.

Shrnutí

Nakrájené uzené hovězí obsahuje ve 100g porci 133 kalorií, z toho 20,2 g bílkovin, 1,9 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 4,4 g tuku.