Chuck Denver steak (vařený, grilovaný): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií. Dodá 26,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	236 kcal	12%
Bílkoviny	26,1 g	52%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,4 g	18%
Nasycené tuky	6,0 g	30%
Sodík	73 mg	3%

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný): výživa a zdraví

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 44 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 55 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Chuck Denver steak (vařený, grilovaný)?

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Chuck Denver steak (vařený, grilovaný)?

Přibližně 26,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 14,4 g tuku.

Shrnutí

Chuck Denver steak (vařený, grilovaný) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií, z toho 26,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku.