Pečená hovězí kližka (uvařená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená hovězí kližka (uvařená) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií. Dodá 24,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,3 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená hovězí kližka (uvařená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	236 kcal	12%
Bílkoviny	24,6 g	49%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,3 g	20%
Nasycené tuky	6,3 g	32%
Sodík	76 mg	3%

Pečená hovězí kližka (uvařená): výživa a zdraví

Pečená hovězí kližka (uvařená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená hovězí kližka (uvařená)?

Pečená hovězí kližka (uvařená) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená hovězí kližka (uvařená)?

Přibližně 24,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 15,3 g tuku.

Shrnutí

Pečená hovězí kližka (uvařená) obsahuje ve 100g porci 236 kalorií, z toho 24,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,3 g tuku.