Pečená hovězí plec (vařená, pečená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečená hovězí plec (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 229 kalorií. Dodá 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečená hovězí plec (vařená, pečená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	229 kcal	11%
Bílkoviny	24,9 g	50%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,4 g	18%
Nasycené tuky	6,2 g	31%
Sodík	76 mg	3%

Pečená hovězí plec (vařená, pečená): výživa a zdraví

Pečená hovězí plec (vařená, pečená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,9 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 57 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečená hovězí plec (vařená, pečená)?

Pečená hovězí plec (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 229 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečená hovězí plec (vařená, pečená)?

Přibližně 24,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 14,4 g tuku.

Shrnutí

Pečená hovězí plec (vařená, pečená) obsahuje ve 100g porci 229 kalorií, z toho 24,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,4 g tuku.