Cibulové kroužky, kolik má kalorií (2026)

Jedna porce cibulových kroužků obsahuje přibližně 500 kalorií a 6 gramů bílkovin. Jsou bohaté na sacharidy a tuky.

Co jsou cibulové kroužky

Cibulové kroužky jsou smažené kroužky cibule, obalené v těstíčku nebo strouhance. Tento pokrm pochází z americké kuchyně, ale stal se velmi populární i v České republice. Hlavními ingrediencemi jsou cibule, mouka a olej.

Nutriční hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~200 g)	500 kcal	6 g	60 g	28 g
100 g	250 kcal	3 g	30 g	14 g

Porce cibulových kroužků se obvykle pohybuje kolem 200 gramů. Množství může variabilně záviset na způsobu přípravy.

Dietní informace

Cibulové kroužky jsou chutné, ale obsahují vysoké množství kalorií a tuku, což je důležité mít na paměti při sledování příjmu kalorií. Mohou být součástí vyvážené stravy, pokud jsou konzumovány s mírou.

Podobné pokrmy

Množství	Kalorie
cibulové kroužky	500 kcal
Smažené bramborové kroužky	450 kcal
Smažené cuketové kroužky	400 kcal
Smažené sýrové kuličky	600 kcal

Často kladené otázky

Kolik kalorií mají cibulové kroužky?

Jedna porce cibulových kroužků (~200 g) obsahuje přibližně 500 kalorií.

Jaké jsou bílkoviny v cibulových kroužkách?

Cibulové kroužky obsahují kolem 6 gramů bílkovin na porci.

Mohu si cibulové kroužky připravit doma?

Ano, cibulové kroužky si můžete snadno připravit doma smažením cibulových kroužků v těstíčku.

Jaká je hmotnost jedné porce cibulových kroužků?

Jedna porce cibulových kroužků obvykle váží kolem 200 gramů.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makroživiny z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Nabízí také skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ typické porce, nejsou laboratorně ověřené, a mohou se lišit podle přípravy.