Skořicový dánský koláč: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Skořicový dánský koláč obsahuje ve 100g porci 403 kalorií. Dodá 7,0 g bílkovin, 44,6 g sacharidů (19,8 g cukru), 1,3 g vlákniny a 22,4 g tuku, tedy přibližně 20 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Skořicový dánský koláč: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	403 kcal	20%
Bílkoviny	7,0 g	14%
Sacharidy	44,6 g	16%
Cukry	19,8 g	-
Vláknina	1,3 g	5%
Tuky	22,4 g	29%
Nasycené tuky	5,7 g	28%
Sodík	414 mg	18%

Skořicový dánský koláč: výživa a zdraví

Skořicový dánský koláč může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 414 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 7 % z bílkovin, 44 % ze sacharidů a 49 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Skořicový dánský koláč?

Skořicový dánský koláč obsahuje ve 100g porci 403 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Skořicový dánský koláč?

Přibližně 7,0 g bílkovin na 100 g, dále 44,6 g sacharidů a 22,4 g tuku.

Shrnutí

Skořicový dánský koláč obsahuje ve 100g porci 403 kalorií, z toho 7,0 g bílkovin, 44,6 g sacharidů, 1,3 g vlákniny a 22,4 g tuku.