Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií. Dodá 2,9 g bílkovin, 19,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,1 g vlákniny a 3,5 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	117 kcal	6%
Bílkoviny	2,9 g	6%
Sacharidy	19,1 g	7%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,1 g	0%
Tuky	3,5 g	4%
Nasycené tuky	2,1 g	11%
Sodík	246 mg	11%

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem): výživa a zdraví

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 64 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem)?

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem)?

Přibližně 2,9 g bílkovin na 100 g, dále 19,1 g sacharidů a 3,5 g tuku.

Shrnutí

Kokosový krémový pudink (instantní směs, připravený s plnotučným mlékem) obsahuje ve 100g porci 117 kalorií, z toho 2,9 g bílkovin, 19,1 g sacharidů, 0,1 g vlákniny a 3,5 g tuku.