Kokosovo-oříškový krém: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)
Kokosovo-oříškový krém obsahuje 433 kalorií na 100 g, z toho 1,5 g bílkovin, 52,7 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 24,0 g tuku.
Kokosovo-oříškový krém obsahuje ve 100g porci 433 kalorií. Dodá 1,5 g bílkovin, 52,7 g sacharidů (40,0 g cukru), 2,5 g vlákniny a 24,0 g tuku, tedy přibližně 22 % z denního příjmu 2 000 kalorií.
Kokosovo-oříškový krém: nutriční hodnoty na 100 g
Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:
| Živina | Na 100 g | % denní dávky |
|---|---|---|
| Kalorie | 433 kcal | 22% |
| Bílkoviny | 1,5 g | 3% |
| Sacharidy | 52,7 g | 19% |
| Cukry | 40,0 g | - |
| Vláknina | 2,5 g | 9% |
| Tuky | 24,0 g | 31% |
| Nasycené tuky | 8,6 g | 43% |
| Sodík | 160 mg | 7% |
Kokosovo-oříškový krém: výživa a zdraví
Kokosovo-oříškový krém může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 1 % z bílkovin, 49 % ze sacharidů a 50 % z tuků.
Sledujte tuto potravinu s Nutrolou
Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.
Zdroj a metodika
Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.
Často kladené otázky
Kolik kalorií obsahuje Kokosovo-oříškový krém?
Kokosovo-oříškový krém obsahuje ve 100g porci 433 kalorií.
Kolik bílkovin obsahuje Kokosovo-oříškový krém?
Přibližně 1,5 g bílkovin na 100 g, dále 52,7 g sacharidů a 24,0 g tuku.
Shrnutí
Kokosovo-oříškový krém obsahuje ve 100g porci 433 kalorií, z toho 1,5 g bílkovin, 52,7 g sacharidů, 2,5 g vlákniny a 24,0 g tuku.
Připraveni proměnit sledování výživy?
Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!