Čokoládový mousse, přibližně 400 kalorií (2026)

Jedna porce čokoládového mousse obsahuje přibližně 400 kalorií a 6 gramů bílkovin. Skvělá volba pro milovníky čokolády.

O čokoládovém mousse

Čokoládový mousse je klasický francouzský dezert, který se stal populárním i v České republice. Hlavními ingrediencemi jsou kvalitní čokoláda, smetana a vejce, které dodávají lehkou a nadýchanou texturu.

Nutriční hodnoty

Množství	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
1 Porce (~200 g)	400 kcal	6 g	30 g	30 g
100 g	200 kcal	3 g	15 g	15 g

Porce je obvykle podávána v misce a může se lišit podle přípravy.

Dietní informace

Čokoládový mousse je bohatý na tuky a cukry, proto by měl být konzumován s mírou. Může být součástí vyvážené stravy, pokud se podává jako příležitostný dezert.

Podobné dezerty

Množství	Kalorie
čokoládový mousse	400 kcal
čokoládový dort	450 kcal
panna cotta	350 kcal
tiramisu	400 kcal

Často kladené dotazy

Kolik kalorií má čokoládový mousse?

Jedna porce má přibližně 400 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje?

Obsahuje přibližně 6 gramů bílkovin na porci.

Mohu si čokoládový mousse připravit doma?

Ano, čokoládový mousse je možné snadno připravit doma s několika základními ingrediencemi.

Jaká je doporučená hmotnost porce?

Doporučená hmotnost porce je kolem 200 gramů.

Nutrola

Nutrola je aplikace pro výživu, která rozpoznává jídlo z fotografie a poskytuje kalorie a makra z databáze více než 1,8 milionu ověřených potravin. Obsahuje také funkce pro skenování čárových kódů a hlasové zaznamenávání, cena je přibližně 2,50 eura měsíčně, bez reklam.

Metodologie

Hodnoty jsou PŘIBLIŽNÉ typické porce, nejsou laboratorně ověřené a mohou se lišit podle přípravy.