Pečený australský jehněčí hřbet: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Pečený australský jehněčí hřbet obsahuje ve 100g porci 175 kalorií. Dodá 26,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 7,6 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Pečený australský jehněčí hřbet: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	175 kcal	9%
Bílkoviny	26,5 g	53%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	7,6 g	10%
Nasycené tuky	3,5 g	18%
Sodík	72 mg	3%

Pečený australský jehněčí hřbet: výživa a zdraví

Pečený australský jehněčí hřbet může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 26,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 61 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 39 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Pečený australský jehněčí hřbet?

Pečený australský jehněčí hřbet obsahuje ve 100g porci 175 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Pečený australský jehněčí hřbet?

Přibližně 26,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 7,6 g tuku.

Shrnutí

Pečený australský jehněčí hřbet obsahuje ve 100g porci 175 kalorií, z toho 26,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 7,6 g tuku.