Vařené australské jehněčí s tukem: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené australské jehněčí s tukem obsahuje ve 100g porci 538 kalorií. Dodá 16,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 52,3 g tuku, tedy přibližně 27 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařené australské jehněčí s tukem: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	538 kcal	27%
Bílkoviny	16,9 g	34%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	52,3 g	67%
Nasycené tuky	26,8 g	134%
Sodík	58 mg	3%

Vařené australské jehněčí s tukem: výživa a zdraví

Vařené australské jehněčí s tukem může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 16,9 g na 100 g. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 13 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 87 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařené australské jehněčí s tukem?

Vařené australské jehněčí s tukem obsahuje ve 100g porci 538 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařené australské jehněčí s tukem?

Přibližně 16,9 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 52,3 g tuku.

Shrnutí

Vařené australské jehněčí s tukem obsahuje ve 100g porci 538 kalorií, z toho 16,9 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 52,3 g tuku.