Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 196 kalorií. Dodá 12,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 15,8 g tuku, tedy přibližně 10 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	196 kcal	10%
Bílkoviny	12,6 g	25%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	15,8 g	20%
Nasycené tuky	3,7 g	19%
Sodík	158 mg	7%

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi): výživa a zdraví

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 26 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 74 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi)?

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 196 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi)?

Přibližně 12,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 15,8 g tuku.

Shrnutí

Vařený hovězí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 196 kalorií, z toho 12,6 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 15,8 g tuku.