Uvařená zmrazená máslová dýně: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Uvařená zmrazená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 39 kalorií. Dodá 1,2 g bílkovin, 10,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 2 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Uvařená zmrazená máslová dýně: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	39 kcal	2%
Bílkoviny	1,2 g	2%
Sacharidy	10,0 g	4%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	238 mg	10%

Uvařená zmrazená máslová dýně: výživa a zdraví

Uvařená zmrazená máslová dýně může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 11 % z bílkovin, 88 % ze sacharidů a 1 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Uvařená zmrazená máslová dýně?

Uvařená zmrazená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 39 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Uvařená zmrazená máslová dýně?

Přibližně 1,2 g bílkovin na 100 g, dále 10,0 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Uvařená zmrazená máslová dýně obsahuje ve 100g porci 39 kalorií, z toho 1,2 g bílkovin, 10,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 0,1 g tuku.