Vařená mražená cibule (vařená se solí): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařená mražená cibule (vařená se solí) obsahuje ve 100g porci 26 kalorií. Dodá 0,7 g bílkovin, 6,1 g sacharidů (2,9 g cukru), 1,4 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 1 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařená mražená cibule (vařená se solí): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	26 kcal	1%
Bílkoviny	0,7 g	1%
Sacharidy	6,1 g	2%
Cukry	2,9 g	-
Vláknina	1,4 g	5%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	244 mg	11%

Vařená mražená cibule (vařená se solí): výživa a zdraví

Vařená mražená cibule (vařená se solí) může být součástí pestré stravy. Nízký obsah kalorií, vhodné pro zvětšení objemu jídla bez velkého přísunu energie. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 10 % z bílkovin, 88 % ze sacharidů a 2 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařená mražená cibule (vařená se solí)?

Vařená mražená cibule (vařená se solí) obsahuje ve 100g porci 26 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařená mražená cibule (vařená se solí)?

Přibližně 0,7 g bílkovin na 100 g, dále 6,1 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Vařená mražená cibule (vařená se solí) obsahuje ve 100g porci 26 kalorií, z toho 0,7 g bílkovin, 6,1 g sacharidů, 1,4 g vlákniny a 0,1 g tuku.