Vařené mleté hovězí: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené mleté hovězí obsahuje ve 100g porci 240 kalorií. Dodá 25,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 14,5 g tuku, tedy přibližně 12 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařené mleté hovězí: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	240 kcal	12%
Bílkoviny	25,1 g	50%
Sacharidy	0,6 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	14,5 g	19%
Nasycené tuky	5,6 g	28%
Sodík	85 mg	4%

Vařené mleté hovězí: výživa a zdraví

Vařené mleté hovězí může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 25,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 56 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařené mleté hovězí?

Vařené mleté hovězí obsahuje ve 100g porci 240 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařené mleté hovězí?

Přibližně 25,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,6 g sacharidů a 14,5 g tuku.

Shrnutí

Vařené mleté hovězí obsahuje ve 100g porci 240 kalorií, z toho 25,1 g bílkovin, 0,6 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 14,5 g tuku.