Vařené vepřové srdce (dušené): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařené vepřové srdce (dušené) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií. Dodá 23,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku, tedy přibližně 7 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařené vepřové srdce (dušené): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	148 kcal	7%
Bílkoviny	23,6 g	47%
Sacharidy	0,4 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	5,0 g	6%
Nasycené tuky	1,3 g	7%
Sodík	35 mg	2%

Vařené vepřové srdce (dušené): výživa a zdraví

Vařené vepřové srdce (dušené) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 23,6 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 67 % z bílkovin, 1 % ze sacharidů a 32 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařené vepřové srdce (dušené)?

Vařené vepřové srdce (dušené) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařené vepřové srdce (dušené)?

Přibližně 23,6 g bílkovin na 100 g, dále 0,4 g sacharidů a 5,0 g tuku.

Shrnutí

Vařené vepřové srdce (dušené) obsahuje ve 100g porci 148 kalorií, z toho 23,6 g bílkovin, 0,4 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 5,0 g tuku.