Važený telecí mozek (smažený na pánvi): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Važený telecí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 213 kalorií. Dodá 14,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 16,8 g tuku, tedy přibližně 11 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Važený telecí mozek (smažený na pánvi): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	213 kcal	11%
Bílkoviny	14,5 g	29%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	16,8 g	21%
Nasycené tuky	4,0 g	20%
Sodík	176 mg	8%

Važený telecí mozek (smažený na pánvi): výživa a zdraví

Važený telecí mozek (smažený na pánvi) může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 28 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 72 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Važený telecí mozek (smažený na pánvi)?

Važený telecí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 213 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Važený telecí mozek (smažený na pánvi)?

Přibližně 14,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 16,8 g tuku.

Shrnutí

Važený telecí mozek (smažený na pánvi) obsahuje ve 100g porci 213 kalorií, z toho 14,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 16,8 g tuku.