Vařený telecí tuk: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený telecí tuk obsahuje ve 100g porci 505 kalorií. Dodá 11,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 50,2 g tuku, tedy přibližně 25 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařený telecí tuk: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	505 kcal	25%
Bílkoviny	11,2 g	22%
Sacharidy	2,1 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	50,2 g	64%
Nasycené tuky	16,3 g	82%
Sodík	87 mg	4%

Vařený telecí tuk: výživa a zdraví

Vařený telecí tuk může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 9 % z bílkovin, 2 % ze sacharidů a 89 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařený telecí tuk?

Vařený telecí tuk obsahuje ve 100g porci 505 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařený telecí tuk?

Přibližně 11,2 g bílkovin na 100 g, dále 2,1 g sacharidů a 50,2 g tuku.

Shrnutí

Vařený telecí tuk obsahuje ve 100g porci 505 kalorií, z toho 11,2 g bílkovin, 2,1 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 50,2 g tuku.