Vařená telecí slezina (dušená): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařená telecí slezina (dušená) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií. Dodá 24,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,9 g tuku, tedy přibližně 6 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařená telecí slezina (dušená): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	129 kcal	6%
Bílkoviny	24,1 g	48%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,9 g	4%
Nasycené tuky	1,0 g	5%
Sodík	58 mg	3%

Vařená telecí slezina (dušená): výživa a zdraví

Vařená telecí slezina (dušená) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 24,1 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 79 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 21 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařená telecí slezina (dušená)?

Vařená telecí slezina (dušená) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařená telecí slezina (dušená)?

Přibližně 24,1 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 2,9 g tuku.

Shrnutí

Vařená telecí slezina (dušená) obsahuje ve 100g porci 129 kalorií, z toho 24,1 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,9 g tuku.