Vařený divoký sumec kanálový: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vařený divoký sumec kanálový obsahuje ve 100g porci 105 kalorií. Dodá 18,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 2,9 g tuku, tedy přibližně 5 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vařený divoký sumec kanálový: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	105 kcal	5%
Bílkoviny	18,5 g	37%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	2,9 g	4%
Nasycené tuky	0,7 g	4%
Sodík	50 mg	2%

Vařený divoký sumec kanálový: výživa a zdraví

Vařený divoký sumec kanálový může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 18,5 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 74 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 26 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vařený divoký sumec kanálový?

Vařený divoký sumec kanálový obsahuje ve 100g porci 105 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vařený divoký sumec kanálový?

Přibližně 18,5 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 2,9 g tuku.

Shrnutí

Vařený divoký sumec kanálový obsahuje ve 100g porci 105 kalorií, z toho 18,5 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 2,9 g tuku.