Kukuřičné muffiny (do toustovače): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kukuřičné muffiny (do toustovače) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií. Dodá 5,3 g bílkovin, 57,9 g sacharidů (0,0 g cukru), 1,6 g vlákniny a 11,3 g tuku, tedy přibližně 17 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kukuřičné muffiny (do toustovače): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	346 kcal	17%
Bílkoviny	5,3 g	11%
Sacharidy	57,9 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	1,6 g	6%
Tuky	11,3 g	14%
Nasycené tuky	1,7 g	8%
Sodík	430 mg	19%

Kukuřičné muffiny (do toustovače): výživa a zdraví

Kukuřičné muffiny (do toustovače) může být součástí pestré stravy. Poměrně vysoký obsah sodíku, 430 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 65 % ze sacharidů a 29 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kukuřičné muffiny (do toustovače)?

Kukuřičné muffiny (do toustovače) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kukuřičné muffiny (do toustovače)?

Přibližně 5,3 g bílkovin na 100 g, dále 57,9 g sacharidů a 11,3 g tuku.

Shrnutí

Kukuřičné muffiny (do toustovače) obsahuje ve 100g porci 346 kalorií, z toho 5,3 g bílkovin, 57,9 g sacharidů, 1,6 g vlákniny a 11,3 g tuku.