Kukuřičný škrob: kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Kukuřičný škrob obsahuje ve 100g porci 381 kalorií. Dodá 0,3 g bílkovin, 91,3 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,9 g vlákniny a 0,1 g tuku, tedy přibližně 19 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Kukuřičný škrob: nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	381 kcal	19%
Bílkoviny	0,3 g	1%
Sacharidy	91,3 g	33%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,9 g	3%
Tuky	0,1 g	0%
Nasycené tuky	0,0 g	0%
Sodík	9 mg	0%

Kukuřičný škrob: výživa a zdraví

Kukuřičný škrob může být součástí pestré stravy. Rozumná porce zapadá do vyvážené stravy. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 0 % z bílkovin, 100 % ze sacharidů a 0 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Kukuřičný škrob?

Kukuřičný škrob obsahuje ve 100g porci 381 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Kukuřičný škrob?

Přibližně 0,3 g bílkovin na 100 g, dále 91,3 g sacharidů a 0,1 g tuku.

Shrnutí

Kukuřičný škrob obsahuje ve 100g porci 381 kalorií, z toho 0,3 g bílkovin, 91,3 g sacharidů, 0,9 g vlákniny a 0,1 g tuku.