Bavlníková mouka (částečně odtučněná): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Bavlníková mouka (částečně odtučněná) obsahuje 359 kalorií na 100 g, z toho 41,0 g bílkovin, 40,5 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 6,2 g tuku.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Bavlníková mouka (částečně odtučněná) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií. Dodá 41,0 g bílkovin, 40,5 g sacharidů (0,0 g cukru), 3,0 g vlákniny a 6,2 g tuku, tedy přibližně 18 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Bavlníková mouka (částečně odtučněná): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina Na 100 g % denní dávky
Kalorie 359 kcal 18%
Bílkoviny 41,0 g 82%
Sacharidy 40,5 g 15%
Cukry 0,0 g -
Vláknina 3,0 g 11%
Tuky 6,2 g 8%
Nasycené tuky 1,6 g 8%
Sodík 35 mg 2%

Bavlníková mouka (částečně odtučněná): výživa a zdraví

Bavlníková mouka (částečně odtučněná) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 41,0 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 43 % z bílkovin, 42 % ze sacharidů a 15 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Bavlníková mouka (částečně odtučněná)?

Bavlníková mouka (částečně odtučněná) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Bavlníková mouka (částečně odtučněná)?

Přibližně 41,0 g bílkovin na 100 g, dále 40,5 g sacharidů a 6,2 g tuku.

Shrnutí

Bavlníková mouka (částečně odtučněná) obsahuje ve 100g porci 359 kalorií, z toho 41,0 g bílkovin, 40,5 g sacharidů, 3,0 g vlákniny a 6,2 g tuku.

Připraveni proměnit sledování výživy?

Přidejte se k milionům, kteří svou cestu ke zdraví proměnili s Nutrola!