Vepřové žebro country styl (syrové): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Vepřové žebro country styl (syrové) obsahuje ve 100g porci 189 kalorií. Dodá 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů (0,0 g cukru), 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku, tedy přibližně 9 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Vepřové žebro country styl (syrové): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	189 kcal	9%
Bílkoviny	19,3 g	39%
Sacharidy	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Vláknina	0,0 g	0%
Tuky	11,8 g	15%
Nasycené tuky	2,4 g	12%
Sodík	63 mg	3%

Vepřové žebro country styl (syrové): výživa a zdraví

Vepřové žebro country styl (syrové) může být součástí pestré stravy. Vysoký obsah bílkovin, 19,3 g na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 42 % z bílkovin, 0 % ze sacharidů a 58 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Vepřové žebro country styl (syrové)?

Vepřové žebro country styl (syrové) obsahuje ve 100g porci 189 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Vepřové žebro country styl (syrové)?

Přibližně 19,3 g bílkovin na 100 g, dále 0,0 g sacharidů a 11,8 g tuku.

Shrnutí

Vepřové žebro country styl (syrové) obsahuje ve 100g porci 189 kalorií, z toho 19,3 g bílkovin, 0,0 g sacharidů, 0,0 g vlákniny a 11,8 g tuku.