Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas): kalorie a nutriční hodnoty (na 100 g)

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas) obsahuje ve 100g porci 484 kalorií. Dodá 7,0 g bílkovin, 64,5 g sacharidů (9,4 g cukru), 2,4 g vlákniny a 20,4 g tuku, tedy přibližně 24 % z denního příjmu 2 000 kalorií.

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas): nutriční hodnoty na 100 g

Kompletní nutriční hodnoty na 100 g, včetně podílu na doporučené denní dávce 2 000 kalorií u každé živiny:

Živina	Na 100 g	% denní dávky
Kalorie	484 kcal	24%
Bílkoviny	7,0 g	14%
Sacharidy	64,5 g	23%
Cukry	9,4 g	-
Vláknina	2,4 g	9%
Tuky	20,4 g	26%
Nasycené tuky	5,4 g	27%
Sodík	1148 mg	50%

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas): výživa a zdraví

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas) může být součástí pestré stravy. Energeticky vydatné, proto při sledování příjmu záleží na velikosti porce. Poměrně vysoký obsah sodíku, 1148 mg na 100 g. Odkud pocházejí kalorie: přibližně 6 % z bílkovin, 55 % ze sacharidů a 39 % z tuků.

Sledujte tuto potravinu s Nutrolou

Nutrola je AI sledovač kalorií postavený na databázi více než 1,8 milionu potravin a restauračních jídel ověřených odborníky na výživu. Zaznamenejte tuto potravinu pomocí fotky nebo hlasem a zjistěte, jak vaše porce zapadá do vašeho dne.

Zdroj a metodika

Tyto údaje pocházejí z databáze potravin Nutroly ověřené odborníky na výživu, která vychází z laboratorně analyzovaných referenčních dat. Hodnoty jsou uvedeny na 100 g a jsou orientační, protože přírodní potraviny se liší podle odrůdy, zralosti a způsobu přípravy.

Často kladené otázky

Kolik kalorií obsahuje Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas)?

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas) obsahuje ve 100g porci 484 kalorií.

Kolik bílkovin obsahuje Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas)?

Přibližně 7,0 g bílkovin na 100 g, dále 64,5 g sacharidů a 20,4 g tuku.

Shrnutí

Křehké sušenky Cream Crackers (Gamesa Sabrosas) obsahuje ve 100g porci 484 kalorií, z toho 7,0 g bílkovin, 64,5 g sacharidů, 2,4 g vlákniny a 20,4 g tuku.